Soy nutricionista desde 2006 y desde entonces he desarrollado
mi profesión en el ámbito clínico, académico y empresarial, con un enfoque
constante en la actualización científica y la práctica profesional.
A lo largo de estos años me he especializado en distintas
áreas que hoy me permiten abordar la nutrición de forma integral, combinando
evidencia científica con una visión funcional y realista del día a día de las
personas.
He complementado mi formación de Licenciada en Nutrición (título homologado en España a Dietista Nutricionista) con estudios en microbiota,
nutrición deportiva, antropometría ISAK II, tecnología de los alimentos, gestión de la seguridad alimentaria y coaching ontológico, además de experiencia docente en
universidades y formación a profesionales del sector alimentario.
Mi trayectoria en entornos clínicos y en empresas multinacionales del sector
alimentario me ha permitido comprender tanto la fisiología humana como el
impacto real del estilo de vida moderno, el estrés y la falta de tiempo en la
salud.
MI ENFOQUE
Trabajo desde una visión de nutrición clínica aplicada a la
vida real, entendiendo que la alimentación no ocurre en condiciones ideales,
sino en contextos de estrés, trabajo exigente y falta de tiempo.
Por eso mi objetivo no es sólo mejorar lo que comes, sino
ayudarte a construir una forma de alimentarte que sea sostenible, práctica y
adaptada a tu vida.
MI MISIÓN
Ayudar a personas con vidas exigentes a mejorar su energía,
su digestión y su composición corporal sin recurrir a dietas estrictas, sino a
través de estrategias realistas y sostenibles.
TRABAJO CON
- Personas
con poco tiempo y alto nivel de estrés.
- Problemas
digestivos y fatiga.
- Dificultad
para mantener hábitos alimentarios.
- Objetivo
de mejorar salud y composición corporal de forma sostenible.
CONSULTAS
Trabajo en modalidad online para poder acompañarte independientemente de tu ubicación y tu ritmo de vida.
Si quieres solicitar una consulta o recibir información, puedes escribirme directamente a:
📩 adriana.castro.dc@gmail.com
